Vivência para Grupos

SE TOCA

Uma forma diferente de se cuidar e de cuidar do outro:

MASSAGEANDO, ESCOVANDO E PERCUTINDO O CORPO!

Escovar a pele aumenta a circulação periférica, promove a drenagem das infiltrações subcutâneas e dos eventuais edemas, favorece a renovação celular, tonificando-a. Além disso, a pele é mensageira das informações aos músculos, dando-lhes a indicação da correta direção da contração de suas fibras.
Percutir os ossos, nossa estrutura de base, auxilia na correção postural, estimula o anabolismo do tecido ósseo, contribuindo também na diminuição do excesso de tensão muscular.
A escovação da pele e a percussão dos ossos associados à massagem proporcionam uma sensação de unidade corporal, nos colocam de volta dentro de nosso próprio contorno restabelecendo nossa identidade, reafirmando nossa presença, nos colocando literalmente “para cima”!

Grupos de 10 a 20 participantes!

Com 3 horas de duração (coffebreak de 30 minutos).

Entre em contato para reservar a melhor data para seu grupo!

Shiatsu

Literalmente, Shiatsu significa dedo (shi), pressão (atsu), e de uma maneira geral é estimulação do corpo bioenergético com as mãos, dedos, cotovelos, joelhos ou até mesmo com os pés. Fundamentalmente a massagem terapêutica Shiatsu consiste em um ato natural de tocar e apoiar outro ser.

Histórico

A arte da cura pela massagem é tão velha quanto o homem que, instintivamente tocou as partes doloridas de seu corpo em busca de alívio para suas dores. A terapia por massagem está incluída no mais antigo livro clássico de Medicina Tradicional Chinesa, o “Huang Ti Nei King” (Princípios de Medicina Interna do Imperador Amarelo). Seu uso foi sempre crescente e se ampliou, difundindo-se inicialmente para os países vizinhos do Oriente, e posteriormente para todo o mundo.

Objetivos

O homem sofre inegavelmente a influência de seu ambiente e, infelizmente, ele não sofre sempre uma influência favorável. A massagem terapêutica Shiatsu pode ajudar a lutar contra os efeitos nefastos eventuais do ambiente, como também ajudar a superar os danos manifestados. A massagem Shiatsu atua sobre a rede energética de canais e colaterais (os meridianos) e sua aplicação implica em manipulação, graduação e regularização energética do paciente, colaborando para o resgate da harmonia perdida.

Alguns benefícios de Shiatsu

Ajuda a relaxar, regula a circulação energética, melhora a circulação sangüínea, melhora a vitalidade, estimula a resistência às doenças, ajuda a aliviar dores, mobiliza as articulações, aumenta a consciência corporal.

Shiatsu

O ser humano não é uma máquina que reage sempre da mesma maneira, ao mesmo estímulo; tomamos atitudes diferentes em face de fatores semelhantes. Além disso, nós não somos, apesar das aparências, fabricados em série; possuímos características e necessidades particulares. Shiatsu não se limita a uma ação reflexa tendo como principal característica seu caráter individualizado, atendendo a cada um conforme sua necessidade.

Como bem costuma dizer um antigo professor: “Cada caso é um caso e as coisas estão sempre mudando, portanto a cada sessão, o paciente é paciente novo!”

Atendimento individual com agendamento pelo celular 9166-9555

Estimulação em bebês

Todos os humanos fazem os mesmos gestos, mas cada um os faz à sua maneira. Durante a gestação, o bebê se desenvolve em movimentos que se coordenam, a fim de alcançar gestos precisos, apresentando ao nascimento toda base para a coordenação motora.

A Estimulação

O gesto humano preciso necessita de uma organização para que se desenvolva. O conhecimento dessa organização que se esboça no recém-nascido precisa ser favorecida. É necessário que pais e cuidadores tomem consciência de sua existência e saibam o que fazer para estimulá-la.

Benefícios da Estimulação

O bebê forma sua personalidade a partir de suas sensações integradas pelo movimento, do conhecimento de seu próprio corpo na relação (principalmente) com a mãe e o meio exterior. A estimulação em direção ao gesto apropriado no cotidiano do bebê (amamentação, fraldas, banho, etc.) favorece seu desenvolvimento ulterior.

Como são as práticas de Estimulação
Manipulações coordenativas e atividades lúdicas, com estímulo a partir da organização do ambiente e da correta forma de organizar (carregar, mover, etc.) o bebê. As atividades são sempre acompanhadas pelo adulto responsável.

A quem se destina?

A todos os bebês (do nascimento até 3 anos de idade), independentemente de seu estágio individual de desenvolvimento psicomotor e social.

A metodologia
Utilizamos o método de estimulação para bebês pela coordenação motora desenvolvido por Marie-Madeleine Béziers e Yva Husinger.

Atendimento individual com agendamento pelo celular 9166-9555

Para conhecer mais:
http://www.abebe.org.br

Qigong

Disciplina chinesa para a proteção da saúde, o Qigong possui uma história de 3.000 anos e possui efeitos específicos e relevantes de harmonização das funções orgânicas.

Qigong consiste de posturas, exercícios, controle da vontade e controle da respiração integrando o conjunto de técnicas autenticamente preventivas juntamente com o taichichuan, a alimentação e a automassagem.

Combina movimento com tranqüilidade. Pode ser tranqüilo, praticado em pé, sentado ou recostado aplicando técnicas de respiração por meio das quais o praticante aprende a concentrar sua mente. Também pode ser móvel, com movimentos flexíveis e massagens, enquanto o praticante mantém um equilíbrio proporcional entre mente e movimento, energia e força.

Benefícios do Qigong

Internamente, Qigong auxilia na revigoração do espírito, da energia e da mente; externamente pode reforçar os tendões, os ossos, a pele. A prática sistemática de Qigong pode regular a função do cérebro, estimular o funcionamento dos sistemas circulatório, digestivo e outros, e a força latente das células.

Para obter resultados deve-se praticar os exercícios constantemente e com perseverança, assim o corpo será reforçado e a resistência contra as enfermidades aumentará.

Como são as aulas de Qigong?

O conhecimento das bases da Medicina Tradicional Chinesa é fundamental ao bom aproveitamento dos exercícios de Qigong. A consistência da prática está diretamente ligada à “teoria” que lhe deu origem. Para tanto, as aulas de Qigong estão estruturadas com uma parte teórica precedendo a prática.

A quem se destina?

Devido à necessidade de conhecimento das bases teóricas da Medicina Tradicional Chinesa, o curso de Qigong fica limitado a pessoas com maturidade cognitiva que busquem o autoconhecimento.

As práticas semanais de Qigong estão incorporadas às aulas de Taichichuan, que acontecem às segundas-feiras, das 17:00h às 18:30h. Outra opção são as Oficinas "Qigong: Harmonia com as Estações do Ano"

Taichichuan

Diz-se que quem pratica o Taichichuan regular e corretamente obterá a flexibilidade de uma criança, a saúde de um lenhador e a paz de espírito de um sábio. Aparentemente uma dança de beleza estética agradável aos olhos do observador, o Taichichuan possui densa profundidade em sua origem: é ação centrada no vazio incomensurável do Não-Agir do Ser em sua essência.

A prática de Taichichuan
Para a prática de Taichichuan se impõe a necessidade de corresponder a uma perfeição, de enquadrar o movimento, a respiração, a energia e o peso. Paradoxalmente, o Taichichuan é uma técnica que leva ao relaxamento em movimento e implica esforços e tensões conscientes a fim de harmonizar céu, homem e terra, ou seja, mente, sentimento e enraizamento vital.

Benefícios do Taichichuan
A imposição de constante atenção ao exercício, evita a flutuação da consciência implicando em consciência de cada movimento do corpo, em um total aqui e agora. A vida está ligada ao espírito e à essência e a prática de Taichichuan se dá pelo princípio de recolher o espírito e preservar a energia, é um treino do movimento e da serenidade. O movimento lento e concentrado estimula cada célula do nosso corpo efetivando um desbloqueio energético tornando o corpo cada vez mais flexível e pronto para a atividade.

Pensando no nível mais denso da existência, a prática regular de Taichichuan proporciona também: manutenção da vitalidade, fortalecimento do sistema nervoso, normalização da produção hormonal, desenvolvimento pleno do potencial cognitivo e espiritual, preservação e recuperação da energia vital, equilíbrio total de todos os sistemas orgânicos corporais, permitindo ao ser humano vivenciar o direito à saúde, paz e longevidade.
Horário das aulas: segundas-feiras das 17:00h às 18:30h.
Agende sua aula experimental pelo celular 9166-9555!

Reeducação do Movimento

O corpo se desenvolve para a locomoção e a manipulação de objetos, e amplia a sua relação com o mundo no refinamento da comunicação visual, gestual, sonora e tátil. O movimento é uma estrutura fundamental do corpo humano, que faz a ligação entre o psíquico, o espírito e o corpo.

O homem das grandes cidades perdeu a percepção do refinamento de seus gestos. Hoje, caminhamos em amontoados, em massa, o que rouba a fina beleza do gesto individual, representação de nossa identidade. O método Bertazzo de Reeducação do Movimento propõe a busca dessa expressividade perdida e, por meio do gesto refinado e consciente, encontrar a identidade.

Benefícios do método
Além de concentração, postura e autoconhecimento, a Reeducação do Movimento pelo método Bertazzo valoriza a individualidade do gesto humano com expressão artística. A boa postura estática e em movimento também está intimamente ligada ao bom funcionamento orgânico, por isso a prática cotidiana e continuada de tais exercícios auxiliam a manutenção de nossa saúde.

Importância do método para os adolescentes
Uma das bases da Reeducação do Movimento é a coordenação motora desenvolvida por S.Piret e M.M.Béziers, estrutura eficiente e rápida que pode diminuir os hiatos que o jovem pode criar em seu desenvolvimento cognitivo, intelectual e competitivo. O movimento constrói a identidade do adolescente.

O método
A chave-mestra da Reeducação do Movimento é o gesto organizado adaptando-se às diferentes ações do cotidiano. Por meio de exercícios diferenciados com barras horizontais, bastões, elásticos, pranchas, sacos de areia, etc., conjugados a estímulos sensoriais, massagens, escovações, o método conscientiza novos padrões de movimento e mudanças no esquema corporal dos participantes. A organização do corpo no espaço é proposta acentuando a importância do ritmo (tempo do movimento) do gesto a ser educado.

Horário das aulas: terças e quintas-feiras das 17:00h às 18:30h.
Agende sua aula experimental pelo celular 9166-9555!

Para saber mais sobre o Método:Site: http://www.ivaldobertazzo.com.br
Blog: http://ivaldovertazzo.blogspot.com
Twitter: http://www.twitter.com/ivaldobertazzo